贝莱林:吃素治好了我的脚踝伤

《太阳报》报道,贝莱林表示,现在他终于没有伤病问题了,这要归功于他开始吃素。但是他也坦言,有时队友会偷偷往他盘子里放肉,他得努力拒绝。

贝莱林说:“为了去除身体里的毒素,有几周时间我必须得做一个严格的素食主义者。但是我感觉非常好,现在我已经坚持吃素超过6个月了。之前我的脚踝一直有点问题。当我踢一些困难的比赛,脚踝就会红肿僵硬,但是现在我都不需要用绷带去包脚踝了。每天早上醒来,我都充满能量,之前我会把闹钟关掉5次,很赖床。”

贝莱林还说:“蒙雷亚尔和科斯切尔尼会问我‘赫克托,你今天为什么不吃肉?’他们总是会努力往我盘子里放肉。当你想到蛋白质,总会想到鸡肉或者牛排,但实际有很多食物都含蛋白质。比如一些豆类蔬菜、豆类罐头和坚果。这些食物的蛋白质含量都很高,但是以前我们不常吃。”